Cuando sientes que te derrumbas

En esos momentos que sientes que no puedes con todo,
que se te cae el cielo, que sientes que las situaciones te pueden, te superan, cuando sientes que nadie te entiende, nadie te apoya, nadie te sujeta cuando caes, cuando todo se te echa en contra, discutes con las personas más importantes de tu vida, y todas las conversaciones se convierten en discusiones. En todos esos malos momentos cuando no te comprenden y todo se te pone en tu contra, es cuando tienes que respirar profundamente, contar hasta 20 y coger fuerza para la subida. Tranquilízate! Todo pasará, ya dice el refrán que "Después de la tormenta, vuelve la calma". Levanta la cabeza, mira hacia arriba y haz que la situación cambie, sólo tú puedes controlar tus impulsos nerviosos. Amárrate a cualquier excusa positiva de tu alrededor para tirar para arriba, para alegrarte, y no dejes que nadie te tire más para abajo. Eso pasa cuando hay dos personas que no pasan por un buen momento por sus propios motivos. Hay que tener comprensión con la otra persona y valorar la situación. Si es necesario, bájate del burro, y sino, háblalo con esa persona. Hay que mantener las formas y discutir lo menos posible, sólo conversar, con tranquilidad. Es en esos momentos cuando tienes que controlar tus nervios, dirás cosas en caliente que después te arrepentirás. Intenta calmar la situación y que haya un pequeño descanso entre tanta discusión y malas caras. No pierdas el tiempo, si puedes sonreír, porque llorar? Aprovecha cada oportunidad para sonreír y ser feliz. 

AI24